WiCkEd
Постоялец
valu - valu, можно я обнаглею и попрошу фото квадров? На фото ниже усе зашибись просто! Не надо квадры разгружать - они красивые, смотрится все пропорционально
А мне для добивки булок и задней поверхности бедра гиперэкстензия очень помогает, как поднятие корпуса, так и поднятие ног. Если честно больше ничего и не нужно.
![Wink ;) ;)](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png)