crazymama, Я до 60-ти худею, если чо. :0))) Рост у нас одинаковый, кстати. Но у меня ВЕСЬ жир на животе. Ноги худые, руки тоже худые, а пузо до пола. С деццтва такое. :0) И сисек нету, у большинства женщин всё в сиськах, весь вес, а у меня в пузе. Так что, главное, не вес, а пропорции. :0)))) И, кстати, по нашему росту идеальный вес гораздо больше 65-и. 65 у меня сейчас. Я когда 72 весила, и то за пределы идеального веса не выходила. Не отчаиваемся. :0)
Всё-таки, я прям не знаю, чего у вас так медленно уходит... Может, попробовать побольше воды пить? Мой совет. В день, помимо чаёв и кефиров, выпивать 2.5 литра воды. Посетить инфракрасную сауну, там в ней тоже много пить. Если в сауне выпот будет плохой, то начать ходить туда регулярно, значит, что железы плохо работают, вода задерживается в организме. даже если вы потеете по жизни, это не знчит, что железы работают нормально. сауна поможет как минимум понять, а если ходить регулярно, то и откроет поры.
Когда я пришла в сауну первый раз, то потела так, что через пятнадцать минут из тридцати положеных у меня с кончиков пальцев вода начала стекать. Намочила всё, что можно было. За сеанс сразу полтора килограмма скинула. Потом скидывала меньше гораздо, но отвесики были. да и процедурка приятная.