kisaka, отставить панику. Не только о питании думать надо, и будет всё пучком.
Выполнять предписания врачей, соблюдать диету, и изучать психосоматику заболевания. Считается, что панкреатитом страдают люди умные, целеустремленные, желающие многого добиться от жизни. Иногда слишком многого... И много берут на себя, стремятся контролировать все вокруг и стараются заботиться обо всех своих близких, обвиняя себя во всех их проблемах и неприятностях.
А ещё такие люди склонны обдумывать все то, что с ними происходит, но при этом не делать из возникающих ситуаций необходимых выводов. В результате информация не трансформируется в необходимый опыт, утрачивает свою свежесть и начинает отравлять поджелудочную железу. Это как раз и о возникшей у вас сейчас ситуации - примите это как опыт. Не плачьте, а попробуйте подкорректировать себя в соответствии с этими рекомендациями: "чтобы поджелудочная железа функционировала должным образом, ее нельзя перегружать слишком «жирными» ожиданиями, чрезмерно сладкими желаниями и полупереваренной информацией, ведь чувство меры важно не только в еде, но и в остальных сферах нашей жизни".
Чисто чтобы поддержать вас, я немного поделюсь своими результатами.
Сейчас моё здоровье лучше, чем 12 лет назад. Раньше я жить не могла без фестала, без отваров зверобоя и тысячелистника - то желудок, то поджелудочная постоянно давали о себе знать. Сейчас я не вспомню даже названия тех таблеток, что глотала в тот период. Я вообще забыла о том, что такое проблемы с ЖКТ.
Перед новым годом я выбросила все лекарства. Просто за ненадобностью. У них срок годности истек 3-5 лет назад. Остался только анальгин, и то не для меня, а для дочки. У меня даже головных болей нет.
ЭКГ в этом году показала отсутствие тахикардии. Давление в норме (при моей богатой гипертонической наследственности).
А самое главное, что у меня исчез эпи-очаг (при том, что я более 10 лет не принимала антиконвульсанты). Правда, приступы остались. Не такие, конечно, страшные, какими знаменито это заболевание. Больших припадков у меня, по счастью, не бывает, но всё равно приятного мало (не столько сам приступ, сколько состояние после него).
Мой психотерапевт убедил меня всё же начать прием антиконвульсантов, а по осени прийти на терапию, чтобы окончательно расстаться с "неизлечимой" болезнью. Потому что это заболевание всё же излечивается. И я намерена довести лечение до конца. Да, это не быстро. На это уходят годы. И все же организм восстанавливается.
Так что не вешайте нос. Этот тот случай, когда слезами действительно не поможешь. Попробуйте поверить, что болезнь - не враг. Она пытается вам помочь. Это повод стать сильнее.