Система минус 60! Вопросы и ответы!

[Юська))]

Решили,что полноценный суп кушаем до 12))) А я вообще тащусь от супчика,в котором только лук,картошка и вермишелька

 

[Jellylorum]

crazymama, На обед можно первое, второе и салат. Всё вместе за раз. Только нужно следить, чтобы в обед не встречались запрещённые комбинации - картошка с мясом, макароны с мясом. То есть, вы можете сделать овощной супчик, картошку, запечённую с сыром с ложечкой огурчиков и грибочков (крошка-картошка) и салат из фруктов с несладким йогуртом. Например. Поэтому я и говорю, что не вижу смысла ребёнку готовить отдельно. Можно просто заправить ему салатик какой-нибудь "Растишкой" или мороженым.

Добавлено через 4 минуты
Кстати, я не знаю, что такое фунчеза...

 

[Юська))]

Раз после завтрака жареного нельзя,придётся смахнуть пыль с пароварочки Зато роллы можно кушать)это радует)) Чаще буду их делать!

Добавлено через 1 минуту

Добавлено через 4 минуты
Кстати, я не знаю, что такое фунчеза...

Я тоже)впервые слышу

 

[Jellylorum]

Тоже хочу научиться роллы готовить...

 

[Юська))]

Jellylorum,так в чём проблема?))) Дело нехитрое)) Мой МЧ говорит,что у меня даже вкуснее,чем в ресторане!!

А мне для системы осталось научиться вставать до 12,чтобы устраивать себе "праздник живота" и лопать вкусные салатики с майонезом))

 

[Шапина Екатерина]

по поводу масла сливочного не поняла,его в крупы после 12 добавлять нельзя????

Нет, сливочное масло можно вообще только на завтрак, на обед майонез, либо сметана, либо раст. масло - 1 чайная ложка, если обед до 14.00.

 

[ПтЫчка]

Ой как здорово, что открыли отдельную тему! Как раз вовремя для меня Я два дня как начала Тоже много вопросов, и мне проще спросить здесь, чем на чужих форумах...
Читаю вторую книгу, прям в восторге от системы

накачала сейчас я ее книги, все 4 скачала

А где скачала? я только первую нашла, а вот вторую пришлось купить...мне удобней электронные версии читать, чем бумажные...
А рецепты купила книжку, чтоб на кухне была.

 

[ПтЫчка]

А мне для системы осталось научиться вставать до 12,чтобы устраивать себе "праздник живота" и лопать вкусные салатики с майонезом))

Кушать захочешь, встанешь
Я седня с удовольствием встала, потому что знала что щас вкусно натрескаюсь )) Для меня это прям стимул пораньше вставать

 

[crazymama]

что такое фунчеза

это рисовая лапша, такая прозрачная когда приготовишь

ребёнку готовить отдельно

ребенку и мужу суп на мясном бульоне с картошкой, только такой уважают)) а себе на мясном с овощами без картошки делать буду

 

[Jellylorum]

Эх, девочки, я когда три года назад на системе сидела, работала в офисе. Ох, как мне надо было изголяться, чтобы есть по системе, особенно с учётом того, что своё приносить нам запрещали! :0) А сейчас лафа - вообще париться не надо!

 

[crazymama]

Дело нехитрое

девочка одна писала, что надо на мастер-класс сходить по роллам, тк там рассказывают секреты приготовления, чтоб вкусно было...я с инета скачала рецепты, осталось купить все принадлежности и в бой-роллы катать

 

[Jellylorum]

crazymama, Уважают, потому что привыкли. Не знаю... В книге Катя как раз об этом говорила - мы с детства приучены неправильно есть. И детей своих этому же учим.

Добавлено через 2 минуты

Кушать захочешь, встанешь
Я седня с удовольствием встала, потому что знала что щас вкусно натрескаюсь )) Для меня это прям стимул пораньше вставать

Кстати, да! Как подумаешь, что если ща не встанешь, вкусного до завтра не увидишь - подскакиваешь, как миленькая!!!!

 

[Шапина Екатерина]

А про сою ничего не сказано? Соевое молоко и соевый йогурт?
И мюзли цельнозерновые( просто расплющенное зерно) можно с соевым йогуртом?

Как это не сказано?

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА ОБЕД?

- Из соевых продуктов можно только соевый сыр Тофу.

 

[Jellylorum]

Блин, есть захотела... Пойду чайку налью. Зелёненького...

 

[arrmadda]

ПтЫчка,
на торрентино ком

 

[ПтЫчка]

ПтЫчка,
на торрентино ком

не понятно...можно по англицки?
а еще лучше, может скинешь мне на мыло? плиз

 

[Шапина Екатерина]

а если салат с фунчезой и мясом, его наверно только один съесть, он же сытный

Фунчезу делают из обычного белого риса, а его есть нежелательно - пропаренный или коричневый - наше фсё!

 

[Jellylorum]

Кстати, у Миримановой в три раза больше книг, чем четыре. :0)

 

[Marishel`]

Я к этой теме не отношусь,увидила знакомые слова "система минус 60", у меня есть клиентка,очаровательная женщина, еле за стол помещалась..чес слово, потом у нее начались весенне -летние посадки на грядках и т.д. и т.п, решила снять ноготки, а потом пришла осенью....клянусь...я её не узнала, у меня видимо был видок "в шоке", а она передо мной покрутилась и спрашивает " ну как,заметно!?" ,оказалось она скинула около 30кг, по вот этой системе. Сейчас прям пархает,вся такая счастливая и довольная)))так рада за неё!

 

[Крака]

Ох, заинтриговали
А как же быть неперевоспитываемым совам? Для меня 18.00 это разгар рабочего дня. в 22 у нас начинается вечер с ужином, а спать раньше часа ночи не ложимся (обычно около 2-х)...
Что ж на паре кусочков сыра держаться с 18 до ночи?
Ну и завтрак у нас, соответственно, около 12.
Как быть? Или это система для жаворонков