 |  |  |  |
жареная картошка с жареным мясом (в идеале - шашлык из свиной шеи) - обожаю! Не ем из-за боязни
Перловка. Вообще не помню, какая на вкус - да и не тянет вспоминать) Еще пшёнка - то же самое. Вообще каши не лублу, и фсё тут! А от горохового пюре вот не отказалась бы)))
а как хотелось кашки на диете по калорийности!!!а нельзя-если они на молоке и с сахаром,то там хренова туча калорийвот с тех дней голодовок и люблю тарелку рисовой или пшенки с утра захомячить
Я раньше обожал майонез, ел его со всем, кроме наверное торта.
Я перловку не только в рассольнике лю, но и в щах - вместо картошки...как-то привыкла картошки мало есть - только жареную иногда, очень редко - но жарю очень вкусно, у меня все рецепт спрашивают после как поедят... а я жадная - рецептом не делюсь (хотя и нет его - видимо простоу меня сковородка волшебная... ну или руки!
)
Я добавляю только в соус для запекания ложку, в сметану, я делаю соус: ложка майонеза, 3 сметаны, лук зеленый, укроп, тертый сыр (лучше домашний или брынза), чеснок, намазываю на кабачки и запекаю, вкуснааа.. Или еще на кабачки куриный фарш и сверху этот соус)) А так давно отучилась его есть, раньше и в суп его вместо сметаны складывала))))) и на хлеб мазала тоже)) А потом что-то само отпало, то ли взбунтовалось что-то в организьме, не помню уже, так теперь только в соус или на яйцо раз в месяц чайную ложку, все равно яйца с майонезом фкусна Много, конечно, но радуеть
Хотя я достаточно высокого роста - 176 и ширококостная, плотная такая всегда была, если буду весить 75 или хотя бы 80 - буду счастлива до усеру))))) Вчера ездили на побережье погулять за 300 км Так я облазила все скалы и камни, таскалась как дурочка с водорослями огромными по берегу, прыгала и бегала. Это как в кино Аватар: когда у него ноги появились, он сразу побежал))))))) И я: полегчало - начала прыгать и бегать и энергии много стало, и гнешься хорошо. Сейчас педикюр себе - вообще не проблема)))))))Девочки, в домашнем майонезе самое главное - погружной блендер и высокий стакан. Я делаю так: в стакан кидаю яйцо (у меня домашние деревенские от сестры), по пол-чайной ложки соли, сахара и горчицы готовой, 1 ст. ложка лимонного сока и 200 мл. растительного масла. Загружаю все сразу. И потом погружаю во все это блендер, включаю турбо максимальную скорость и за 40 секунд майонез готов. Очень густой, правда, но вкусный. А когда яиц домашних нет, делаю на молоке, получается тоже очень здорово. Надеюсь, модераторы меня простят за недиетический пост в теме про диеты. А еще очень замечательный соус получается из йогурта. Беру самый простой белый йогурт, добавляю соевый соус, чеснок, и немного горчицы, ну и травки всякие, какие есть. Сейчас все салаты только этим соусом и заправляю.а я ни разу не смогла его нормально приготовить
объясняешь ей что в принципе не ешь этого,пофигу все))
Покупаю только в русском магазине, от сосисок решила отказаться, все равно не то, а вот копченая колбаска беру палочку грамм 300, половину съедаю помаленьку, остальное замораживаю, потом на солянку пускаю Не хочу что-то, тоже, видимо, моск потихоньку привыкает) .. Вареную докторскую покупала пару раз, на окрошку и захотелось как-то яичницы с колбасой, луком и помидорками купила кусок, остальное заморозила тоже после пары яичниц) в солянку все идет) Сейчас больше покупаю буженину и грудинку, бутеры крайне редко делаю, а на пиццу мужу и к завтраку идет на ура)
Мы с моим как-то пошли на беговых лыжах кататься, на отметке 1 километр попросил повернуть обратно, причем подготовки ни у него, ни у меня не было, но я готова была километра 3 пробежать еще))))) вчера прикол, делала упражнения, руки, пресс, ноги, всего понемножку, мой дома был, не ходил на работу, смотрел-смотрел, как я пыхчу, тоже лег рядом на пол и лежит, плечами шевелит Вот у меня между лопаток болит (сидит в согнутом состоянии и на месте левой лопатки уже горб нарастает), я говорю: вот есть такое упражнение. Покажи! Показываю, делаю 30 раз. Нет, это же ты в пояснице прогибаешься, мне так не надо, говорю, что не в пояснице, а по всей длине спины мышцы работают, и шея в том числе напрягается. Не, не нравится))) А вот руки бы как-то (лежит на полу на спине) Я говорю, что есть у меня парочка хороших упражнений на растяжку рук, суставов плечевого пояса из йоги. Покажи! Показываю, делаю 10 циклов дыхания. О, ну это ж просто руки растянуть, а мне вот тут надо, между лопаток)))))) Начинаю звереть Ок, говорю, садишься, ноги согнуты, держишь их руками за колени, делаешь туда-сюда 3 переката, со спины на попу и на последнем перекате задерживаешься на лопатках, ноги в стороны, хотя бы 5 циклов дыхания надо сделать, хорошо разминается позвоночник и мышцы расслабляются между лопатками, пыхчу, в красках описываю ощущения Крыть нечем (все еще лежит и плечами двигает просто): да, в следующий раз попробую, мне уже полегчало
Спортсмен, етить))))))))))))) Ложись, говорю, рядом, вместе растягиваться будем, есть одно несложное упражнение на растяжку бедер и талии и руки задействованы, тоже из йоги. Лег, подвигал плечами и убежал, там болит, тут болит. Отмазка: у меня одышка началась, я когда чувствую, что дыхание учащается, значит, надо отдыхать Я грю: надо дыхание держать и дышать правильно, когда делаешь упражнения. "Я понял, да!" Ушел и снова сел на стул возле компа в любимую позу)))))))))))
