Совсем не обязательно хотеть бросить, я очень не хотела и вообще жизни не представляла без сигареты. Есть такое слово НАДО, а причин найти много можно: здоровье, деньги, сами знаете. Короче не курю я месяца три четыре после этой книги и не хочу. На меня сильно подействовали две мысли автора "каждый курильщик понимает, что он идиот, потому что у него нет ни одного веского основания для курения" и вторая "курение-это не вредная привычка, а наркотическая зависимость", а осознавать, что я наркоманка, да еще и добровольно признать себя идиоткой было для меня слишком, пришлось бросить (насчет идиота это цитата, чур тапками не кидать )