Бросаю курить

[Liebe]

У меня есть зависимость. Я когда нет сигарет натурально начинаю истерить, рыдать и бросаться на людей (если подвернется кто). В принципе, это перебороть можно, оно переколбасит неск. часов и проходит, особенно если подключить валериану, но ее маловато. Надо пить транки. Лично мне. Но я боюсь начать. Пачка Адаптола лежит уже хз сколько, вторая причем. непочатая, первая через несколько лет была выкинута по истечению срока годности. Причем раньше такого не было. Я бросала курить и не курила годами. Бросала легко, без всяких ломок и мед.препаратов. -А вот бухать, я видимо, больше не начну. Никакого желания нет, даже отвращение.

Добавлено через 3 минуты

Афобазол стала бы пить еще не бросив курить - заранее, что б поспокойнее быть....

И как Афобазол? мне вот тоже выписали, пить боюсь((

 

[Марина радуга]

Liebe, а по какой причине боитесь пить таблетки?

 

[Ирка]

У меня есть зависимость. Я когда нет сигарет натурально начинаю истерить, рыдать и бросаться на людей (если подвернется кто). В принципе, это перебороть можно, оно переколбасит неск. часов и проходит, особенно если подключить валериану, но ее маловато. Надо пить транки. Лично мне. Но я боюсь начать. Пачка Адаптола лежит уже хз сколько, вторая причем. непочатая, первая через несколько лет была выкинута по истечению срока годности. Причем раньше такого не было. Я бросала курить и не курила годами. Бросала легко, без всяких ломок и мед.препаратов. -А вот бухать, я видимо, больше не начну. Никакого желания нет, даже отвращение.

Добавлено через 3 минуты
И как Афобазол? мне вот тоже выписали, пить боюсь((

Я пила и Адаптол и Афобазол Не бойтесь! Он лёгкий ,синдрома отмены нет. Хорошо идёт. Побочек тоже не даёт

 

[kallisto7]

Муж курил больше 20-ти лет. Бросал с пластырями, жвачками, Карром, бубном... Бросил бросать. С полгода назад однажды решил что ему поможет электронная сигарета, хотя тоже раньше считал их бесполезной фигней, и на неделю зарылся в интернете, штудировал профильный форум, размерами поболе нашего. Заказал себе комплект из Китая, и про обычные сигареты просто забыл, пачка недокуренная так и валяется. Для тех, у кого психологическая зависимость, это отличный способ сохранить всю "моторику" этого дела, все ритуально-рефлекторные моменты, но полностью избавиться от всего вреда, убивающего курильщиков. Муж целенаправленно искал описание вреда от электронки и не нашел ничего внятного. Чтобы не получилось "ерунда это все бесполезная", надо тщательно выбирать девайс, который будет технически способен заменить все необходимые ощущения от курения. Общий смысл таков что чем изящнее и "гламурнее" е-сига, тем она бесполезнее. Хороший девайс стоит приличных денег, выглядит, скажем так, весьма внушительно, но если уж он смог такого отъявленного куряку как мой муж избавить от сигарет, то я однозначно верю что это работает. Если кому интересно, могу дать ссылку на форум про электронные сигареты. Это, оказывается, ничуть не меньшая бездна чем наша ногтевая тема.

 

[Марина радуга]

kallisto7, а я не могу накуриться электронной сигаретой. Уже года два, может больше, курю её, когда нет возможности покурить обычную. Но я ей не то что не накуриваюсь, а вообще не чувствую, что курила(((. Сразу же хочется обычную сигарету. Это для меня тоже самое, что когда человек хочет выпить пива, а заменяет его лимонадом. Лимонад тоже с газами, тоже тёмного цвета, тоже пьётся из кружки, но вкус совсем другой. Так же и с электронной сигаретой. Не заменяет она обычную. Разве что сам процесс курения такой же, чисто психологически, но не вкус.

 

[Liebe]

Liebe, а по какой причине боитесь пить таблетки?

Боюсь измененных состояний сознания.

Добавлено через 7 минут

Я пила и Адаптол и Афобазол Не бойтесь! Он лёгкий ,синдрома отмены нет. Хорошо идёт. Побочек тоже не даёт

А какой больше понравился и есть ли разница? И какое ощущение при приеме? Как-то реальность меняется?)

 

[kallisto7]

kallisto7, а я не могу накуриться электронной сигаретой. Уже года два, может больше, курю её, когда нет возможности покурить обычную. Но я ей не то что не накуриваюсь, а вообще не чувствую, что курила(((. Сразу же хочется обычную сигарету. Это для меня тоже самое, что когда человек хочет выпить пива, а заменяет его лимонадом. Лимонад тоже с газами, тоже тёмного цвета, тоже пьётся из кружки, но вкус совсем другой. Так же и с электронной сигаретой. Не заменяет она обычную. Разве что сам процесс курения такой же, чисто психологически, но не вкус.

Проконсультировалась с мужем, передаю его комментарий, максимально близко к оригиналу.
Либо нужно поднять содержание никотина в жиже, если оно там совсем маленькое, либо сменить сигарету на более производительную. Возможно, Вы "вляпались в платное обучение", как он выразился, когда человек покупает е-сигу наобум, исходя из эстетических, чаще всего, мотивов, а по своим техническим характеристикам она его удовлетворить не может. Сказал что все что чаще всего попадается на глаза в магазинах, типа сигарет с картриджами, в виде авторучек, и вообще весь форм-фактор, близкий по размерам к обычной сигарете, это мусор, способный разве что попробовать обмануть себя разок-другой вечером перед телевизором, когда выходить куда-то на перекур совсем лень. Чтобы "накуривало", нужны две вещи. Нужен никотин в жиже, количество его это индивидуально, обычно среднему курильщику (пачка в день, стаж в несколько лет) при переходе на е-сигу подходит жижа с 10-12 мг\мл никотина, дальше потихоньку его можно снижать до нуля. И нужен достаточно производительный прибор, способный произвести нужное количество пара. Если сфоткаете свою сигу или правильно название ее напишете, муж обещал наговорить про нее более конкретных гадостей.
Еще, грит, частенько новичков подкашивает другая крайность. Когда они не промахиваются с девайсом, но перебарщивают с никотином "чтоб наверняка", накуривает так что глаза на лоб вылезают, сердце выпрыгивает, и тошнит во все стороны, то есть получают мощный никотиновый овердоз.

Добавлено через 14 минут

www.lurkmore.to/%D0%AD%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B0

Добавлено через 49 минут
А что касаемо вкуса, то продвинутые юзеры мешают себе жижи сами. Разновидностей только табачных аром для е-сиги существует несколько десятков. Базовые жидкости и всевозможные ароматизаторы для самозамесов в продаже есть, и вкусы можно мешать в любых комбинациях, у нас в холодильнике уже целая полка пузырьками забита.

 

[Ирка]

А какой больше понравился и есть ли разница? И какое ощущение при приеме? Как-то реальность меняется?)

Не меняется реальность) Адаптол мне больше понравился, тревожность немного меньше стала, нервозность, спазмы мышечные снимает немного ( хотя я обладаю способностью себя накручивать, поэтому есть вариант- что это я сама себе так внушила) А вообще,на мой взгляд, одинаковые они.

 

[лорис]

kallisto7, я больше года на электронке. На 1000% согласна с тем, что говорит ваш муж. Нормальная электронка выглядит "не по-женски", в зубах ее не удержишь)). Должна быть достаточно мощная батарея, атомайзер без картриджей, желательно со съемным нагревательным элементом, и, главное, качественная жидкость.
Я курильщик со стажем в 22 года)), перешла на нее сразу и безповоротно. Спасибо сестре, которая за меня провела весь маркетинг и полевые испытания, потом купила набор, привезла мне и всучила))). В парении (электронном курении) есть свои заморочки, такие как качественные составляющие и необходимость всегда иметь с собой пизирек с жижей и запасную батарею, но, Боже ж мой, я не курю отходы химической промышленности, пропитанную селитрой бумажку и полтаблицы Менделеева. Я перестирала всю одежду, даже которая была "чистой", я помыла бы даже стены, не будь они в бумажных обоях). Минус - я стала чувствовать запахи как при беременности, мощно и ярко. Плюс - все остальное для меня только он, плюс)
Я не агитирую всех срочно переходить на электронку, тем более, наше (и не только) правительство закручивает гайки в этом отношении, табачная промышленность приносит миллиарды. Я скажу за себя: я и мои близкие довольны. По теме: на фигуру переход на е-сиг не повлиял, ибо я не заедаю недостаток никотина.

 

[Марина радуга]

kallisto7, видимо мне какие то "не такие" ЭС попадались))). За всё время у меня были разные, но тонкие, как обычная сигарета. И вкусы разные брала, и содержание никотина, но не то для меня всё равно. Я так поняла, что мне не хватает именно настоящего запаха .

 

[Тортила]

Я и Карра раз 5 читала и раза 3 слушала и сигарета была EGO-T которая...Бесполезно...Сигарету свекру отдала и он ее не пользует))) Курю не меньше 2х пачек в день,а то и больше. Но уже чувствую что здоровьицу кирдык приходит. Может еще одну электронку купить?)))) Вдруг поможет?)))

 

[kallisto7]

kallisto7, я больше года на электронке. На 1000% согласна с тем, что говорит ваш муж. Нормальная электронка выглядит "не по-женски", в зубах ее не удержишь)). Должна быть достаточно мощная батарея, атомайзер без картриджей, желательно со съемным нагревательным элементом, и, главное, качественная жидкость.
Я курильщик со стажем в 22 года)), перешла на нее сразу и безповоротно. Спасибо сестре, которая за меня провела весь маркетинг и полевые испытания, потом купила набор, привезла мне и всучила))). В парении (электронном курении) есть свои заморочки, такие как качественные составляющие и необходимость всегда иметь с собой пизирек с жижей и запасную батарею, но, Боже ж мой, я не курю отходы химической промышленности, пропитанную селитрой бумажку и полтаблицы Менделеева. Я перестирала всю одежду, даже которая была "чистой", я помыла бы даже стены, не будь они в бумажных обоях). Минус - я стала чувствовать запахи как при беременности, мощно и ярко. Плюс - все остальное для меня только он, плюс)
Я не агитирую всех срочно переходить на электронку, тем более, наше (и не только) правительство закручивает гайки в этом отношении, табачная промышленность приносит миллиарды. Я скажу за себя: я и мои близкие довольны. По теме: на фигуру переход на е-сиг не повлиял, ибо я не заедаю недостаток никотина.

Муж шлет с дивана камраду-парильщику приветственные жесты.

Добавлено через 4 минуты

kallisto7, видимо мне какие то "не такие" ЭС попадались))). За всё время у меня были разные, но тонкие, как обычная сигарета. И вкусы разные брала, и содержание никотина, но не то для меня всё равно. Я так поняла, что мне не хватает именно настоящего запаха .

Говорят, из всех возможных беспонтовых вариантов Ваш наиболее беспонтовый. Понс маст дай, говорят

Добавлено через 6 минут
А ваще да.. штуковина у мужа внушительная.. и тяжелая. Такой можно и в темном переулке отбиться.

 

[лорис]

мега-радуга, примерно так выглядит нормальная е-сиг по сравнению с обычной сигаретой)), есть и более "мужские" варианты, берешь в руку, маешь вещь.

а вот это, и Пондс - хрень с собачками)

По поводу запаха. Есть не только запах пара (дыма), но и послевкусие. Причем, если поначалу я баловалась всякими вкусами типа кола, тирамису и прочие "ананасы в томатном соусе")), то сейчас практически только табачка, редко с ментолом, иногда сама добавляю пищевой ароматизатор смородина или вишня, но все в табак. Очень многое зависит от жидкости. Сейчас вот курю Мальборо, так вкус во рту такой...вот когда открываешь новую пачку, снимаешь фольгу и нюхаешь, вот такой. А не жженой силитровой бумаги) А уж тротхит (горлодер по-простому) такой, что при новом атомайзере и заряженной батарее и не затянешься в полную силу. Такшта, все компоненты электронки нужно тщательно подбирать шоб было щасте).

 

[NatUk]

Дело говорите, женщина. В идеале, составные электронки должны быть разными. То бишь, мощная хорошая батарея, у мну сейчас граната, полюбилась она нам с мужем, и пара-тройка всяких клеаромайзеров. Мы вот, опять же, на Виве Нове подвисли.
А вообще, для того, чтобы реально даже перейти на электронку, уж не говоря о бросить совсем, нужен мощный стимул. Я курила 25 лет по пачке в день, а под хороший алкоголь - и того больше. А в один прекрасный день проснулась утром и поняла, что воротит от этой дряни, которой волосы-кожа-шмотки-квартира провоняли!! И пошла я домашнее задание делать, то есть тырнет шерстить на предмет, чтоб и волкам, и овцам. Прошу заметить, желания бросить курить у меня никогда не было. И сейчас нет. Было желание избавиться от запаха невыносимого. Все остальное - бонусом. Согласна с Лорис, запахи острее намного. Особенно убийственный запах - когда кто-то только что затушил сигарету и прошел мимо в закрытом помещении, выдохнув. Теперь с ужасом осознаю КАК я раньше "пахла". Для ребенка, для мужа, для некурящих родителей и друзей. Теперь я пахну только Джо Малон...И меня это радует.

 

[NatUk]

Кстати, кто раньше покупал жидкости напрямую в Китае - облом. С 28 сентября шлют только DHL или EMS. Китайскими оленями больше нет.

 

[Юлинн]

Девочки,сразу скажу,что темку всю не прочитала - просто название в глаза бросилось.У меня мама и брат бросили курить благодаря таблеткам,честно.Мама курила почти 40 лет,брат 20... бросали по сто раз,опять начинали.И вот мама решила попробовать Табекс.И бросила! Я в шоке)))Не курит уже 3 месяца,причем мой муж при ней курит и она реагирует спокойно.Не схватилась за сигареты даже когда я в больнице лежала,и когда проверка на работе у нее очень опасная была!А я не верила.Только побочка на маме иногда проявлялась - голова болела,нервная была,но это пока пила таблетки.Когда закончила курс - все прошло,но поправилась на 10кг)))Просто мама постоянно барбариски жевала - чтобы рот занят был,или фундук)))Вот.Там нужно все строго по инструкции пить.и желание курить будет пропадать точно в таком порядке ,как там написано.Таблетки не из дешевых,есть в любой аптеке.У нас цена 150 грн.
А вот муж у меня,когда в больнице валялся тоже не курил - нельзя было - 2 недели.Домой вернулся 2 месяца не курил,а потом я по глупости подарила ему електронную сигарету...он ею побаловался...потом купил в аптеке сигареты софт на каких-то травах...покурил их...и плавно перешел на обычные)))Опять курит теперь(((Табекс пробовать пока не хочет - говорит не накурился еще)))Думаю,если уж не курить - то это значит НЕ КУРИТЬ,и не пользоваться никакими заменителями сигарет - они все равно приведут к возврату к курению.Но это только мое личное мнение.

 

[Баронка]

Доброго времени суток всем! Я бросила курить 12 лет назад. Стаж был лет 15. Со мной произошла какая то странная вещь, я с пачки в день, за полгода,докурилась до 2,5... В день. Как это в меня влезало, сейчас уже не могу представить. Первую , утром, натощак, курила над унитазом, т. к. выворачивало наизнанку, зубы почистила- покурила, кофе- покурила, из подъезда- покурила, на остановку- покурила,вышла- покурила и т.д. На работе сразу в курилку-все по одной , а я 3 успеваю. Вобщем по итогу хреново мне очень стало, а остановиться не могу. С вечера засыпала с благими мыслями, а с утра снова погнали. И вот в одно прекрасное утро, просыпаюсь от того, что мне как будто кто то на ухо говорит: сегодня ты бросишь курить. И так я это прям явственно услышала, что до сих пор как вспомню, мороз по коже. Ну встала , туда, сюда, дай думаю попробую. И сигареты с зажигалкой в кармане лежали, и не верила я , что это вообще возможно, больше не сделала по сей день ни затяжки. Причем бросила, очень легко, не ломок,не снов.... Даже в курилку ходила, как и раньше, только не курила. Вот, что это было? Самовнушение какое то? Момент , что ли удачный поймала. Но, хоть и прошло прилично времени, я все поооооомню! И вкус, и запах, и все ситуациии, типа эээх, закурить бы! Поэтому, даже кальян никогда не курю, боюсь , что могу сорваться. Вот такая это дрянь прилипчивая, курево, где то читала, что никотиновая зависимость сильнее чем наркомания.

Добавлено через 5 минут
Liebe, я кстати, то же трусиха, но по необходимости и афабазол, и адаптол уже пила. По мне так однозначно - адаптол. Никакого изменения сознания , сонливости . Мне назначали по половинке 3 раза в день. Пила пару месяцев. По моей проблеме- помогло.

 

[ambrella_ns]

Я в марте бросила курить, стаж курильщика 11 лет, мне было тяжело, но я себе сказала что брошу на пол года, мне психологически так было легче чем сразу отказаться насовсем от сигарет. Сейчас пошел восьмой месяц и я не курю, не скажу что мне совсем не хочется закурить, иногда возникает такое желание я стараюсь отвлечься, особенно где то в компании когда все выпили и закусили и потянулись за сигареткой. Но я сейчас нахожу только плюсы в том что я бросила, во первых, я наконец то(!) поправилась))) а то как то стыдно было весить 46 кг, как вспомню мама дорогая, моего сына все считали моим братиком, а когда узнают что мне 29 в шоке. А вот мой супруг не может бросить он и пластыри клеил и жвачки жевал, хватает его только на неделю, зато когда я утром сажусь за руль а он например вечером ездил и курил в машине меня прям тошнит от этого запаха, вечно у нас ругань за то что бы он не курил в машине, и да на запахи я стала чувствительней, чем когда курила.

 

[rybka]

ambrella_ns, меня муж тоже долбит))))) Я, правда, не наглею, курю без него и проветриваю сразу, и протираю все, но иногда не успеваю и запах застаивается((((( Тогда мою все внутри)))Все понимаю, но пока все равно продолжаю курить в машине))))

 

[ambrella_ns]

rybka, А муж не курит?