Весна! Диеты! Похудение! Часть 4

[naty.p]

Для толстых как мы хорошо работает, для уже накачанных - нет

О! спасибо за подсказку, а то я хвалебных речей начиталась, тоже было подорвалась. Вот бы потом расстраивалась.

 

[rybka]

naty.p, не, только для поддержки можно использовать бодик худым. Но растяжка хорошая с него, тянется все, и силовые если добавить, минут еще 15-20, можно держать себя в форме.
WiCkEd, Маринка пришла и всех разметала Никто не загоняется на самом деле, все работают как могут, с юмором мы тут да с прибаутками, стебемся друг над другом и пинаем в нужную минуту. Все ж все понимают, взрослые люди-то)))

Maldiva, не мороси ща ноХЫ свои выложу)))))

Каэш, работать еще и работать, и целлюли есть, куда ж без них, но раньше коленки мои были как шарики))))))
А еще заметила, что желудок начал сокращаться.. Ужас, каждый прием еды теперь как обжираловка, жрать-то привыкла как? если пожрать, так пожрать, ну например: вчера в обед, часа в 3 чашка супчика на грудке овощного со сметаной, потом тортика кусок с чаем, а потом сверху вкинула еще черешни грамм 200-250 и нектарин большой После этого не ела еще)))))))) Чувствовала себя как кадушка, аж тошнило, вот что привычки с нами делают))) Поехала купила себе кефира и вечером его пила, ну кроме абрикосов Теперь стараюсь себя сдерживать, на днях сварила 20 пельменей (маленькие лепила, не шлепанцы) получилась небольшая плошечка, так не смогла сожрать, мужу скормила половину..

 

[valu - valu]

rybka, цэ ж мячта,а не ноги!!

 

[rybka]

valu - valu, вы мне льстите (скромно) Но блин, спасибо, приятнааа))))) Муж, кстати, ваще ничего не замечает, ВООБЩЕ!!!!! Говорит, что какая была, такая и осталась((((( Иногда говорю так, в шутку, что типа: блин, че-то ничего не происходит и ваще не худею, в надежде, что он что-то заметил, а он такой: а я тебе говорил, что надо сладкое сократить и хлеб! Ну не сво? Я ж от него жду, что он скажет: да ты что, любимая? Ты такая у меня стройняшка стала, молодец!((( Пичальбеда((

 

[Maldiva]

rybka, ну реально ноХи похожи на ноги! - на коленках - коленки (не соврала, маладец))), бедро сверху (квадрицепс) подтянулось, видно! И вообще рельеф заметен! Класс! Спасибо, шо не пожадничала фоток Ты походу еще и пресс качнула, фотографируя? )
Так, за торт и пельмени ругаю тебя! Ты давай этта...того самого...не борзей там Ишь, балин, за один обед сож...съесть три приема пищи! С меня, штоль, пример берешь?

Муж, кстати, ваще ничего не замечает, ВООБЩЕ!!!!!

Ой, та же фигня (правда не про фигуру, тут он вроде как замечает и заставляет меня закончить процесс...но я не слушаюсь)))) только про ногти. Вчера рассказываю ему, как сходила на педик и как завтра собираюсь корректировать на руках. Сегодня после работы приехал- спрашивает, мол чем занималась? Я ему - спортом. И вот ногти сделала. А он так типа с интересом смотрит на мои ноги - ну-ка-ну-ка, дай посмотрю!)
Да на, смотри)))
Натуль, на них надёжи ни-ка-кой! Только мы сами себе режиссёры

 

[rybka]

Ты походу еще и пресс качнула, фотографируя

есть децл надо ж было во всей красе ноХЫ показать новые

за торт и пельмени ругаю тебя

перепряталась, стою в углу я ж днем, маленько))) Налепила, надо ж кому-то жрать, муж не ест пельмени или очень редко, портятся жеж)))))) Ну и не забывай, что ем я почти все))) Но расслабляться не буду, ты права.
Ой, мой тоже не замечает ничего, пока в нос не ткнешь))) Вчера, правда, подошла к нему, он меня приобнял за попу и говорит так озабоченно: что-то маленькая попа стала какая-то, ты это, подвязывай в этом месте худеть

 

[Танько]

Блиииин, а меня вечерами на сладенькое потянуло(( не могу прям удержаться, то вафельки схомячу, то киндеры какие-нить((
Пячаль-бяда(

 

[Jellylorum]

Танько,Я себе купила новый телефон и закачала туда приложение - женский календарь. Так теперь если чую, что тянет жрать и жрать сладкое в любом виде, смотрю в календарь - девяносто девять процентов, что до КД осталась ровно неделя. Вот я сегодня весь день ем печеньки с мёдом, не остановиться. По календарю КД начнутся в следующую субботу. Не организм, а часы. :0))))
Может, и у тебя тоже с этим связано?

 

[Танько]

Jellylorum, Вот если б ты не сказала, я бы даже не вспомнила, что в следующую пятницу ожидаются дожди)))

 

[Jellylorum]

Танько,Вооот! Я раньше тоже - помню, что примерно за неделю начинается жор, но иногда даже не свяжу. Календарь закачала шикарный. Там можно вводить симптомы (выбирать из предложенных), вводить вес, температуру тела, приём таблеток и даже занятия сексом. пару-тройку месяцев такой дневничок ведёшь - и потом как на ладони вырисовывается картина, как КД влияют лично на тебя каждый день. Самое приятно, что перестаёшь страдать, мол, вес пополз наверх, прыщики выскочили и т.п. Знаешь - когда и в какой день это случится и сколько симптом продержится. Для тех, кто корректирует вес, тоже полезно.

 

[Танько]

Jellylorum, ну сдай уже название проги то, мож в аппсторе тоже есть)

 

[Jellylorum]

Не знаю, у меня Андроид. А прога называется "Женский календарь", так что, я ничего не скрывала. :0))))))

 

[Танько]

Как все прозаично=) женский календарь в аппсторе тоже есть, попробую, качну) спасибо!)

 

[Maldiva]

и говорит так озабоченно: что-то маленькая попа стала какая-то, ты это, подвязывай в этом месте худеть

(ШЕПОТОМ тебе на ушко) не слушай его, не подвязывай
Эх, если бы можно было худеть в определенных местах, в тех, которые в этом нуждаются, а те, которые не нуждаются в этом - не трогать

 

[Nail-Jay]

что-то маленькая попа стала какая-то, ты это, подвязывай в этом месте худеть

да. а то на что ты потом приключения искать будешь? Хотя, исходя из мирового опыта, чем меньше опа, тем больше места для приключений. Так что не зря милый волнуется
А моя младшая доча (такая плодоножка 18 лет) подошла ко мне, оттянула горловину футболки, заглянула в декольте, увидела обвисший складочками бюстгальтер и удрученно констатировала: "мда... скудненько".
После чего (о, моя добрая девочка) пошла рыться в своем белье, дабы поделиться с мамой чем-нибудь приличным.

 

[valu - valu]

Хочу сказать если кто принимает оральные контрацептивы (которые после обследования доктор прописал,а не спмовыбранные в аптеке),так вот у них и у меня фактор жора перед кд отсутствует полностью!

 

[Танько]

valu - valu, Фактор жора не отсутствует чото( пию Ярину уже давно-давно

 

[valu - valu]

Танько, а я пью немецкие от фирмы Баер.никакого жора.

 

[valu - valu]

юююху,у меня на след.неделе фотосессия с открытой спиной)))
подруга распишет мне всю спину хной в стиле корсета,завернемся в сари и будем фотаться,надеюсь я не буду как жиробас в сосисочной оболочке!

 

[rybka]

valu - valu, ну даже если где-то складка вылезет, фотошопом замажете Да и хна скроет какие-то погрешности в питании))))))))))))))))))