Одна упертая и не в меру дисциплинированная женщина в течение года употребляла кальций. И в витаминах, и молочными продуктами и фиг его знает как еще. Употребляла до тех пор, пока не начались проблемы со здоровьем от переизбытка кальция. А ногтей как не было, так и нет. Ломаются!
«Если у вас...