уход за волосами

Девчонки, скажите пожалуйста, что можно сделать с волосами? Они стали сильно выпадать, и тусклые тоже стали. Был стресс зимой сильный, поседела немного даже. Теперь вот мучаюсь:chatterbox: Может маску каку купить? Или витамины? Спасибо!