Natalya_Sv, про грызть врачи вам понятно посоветовали. А про врастание ногтя, хирург ни чего не говорил, можно ли трогать ноготь. Они же урезают немного.
А про кутикулу, не знаю, но возможно можно ее размягчить ремувером и подержать в воде теплой, что бы ее размягчить и поле не срезать, а прям...